什么藥治療便秘好

男 | 20歲 2012-05-31 21:26:14 1人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：我又便秘，我想問一下便秘的適合吃什么食物，能治療好便秘的應該吃一些什么食物呢，誰知道啊給說一下，，應該吃什么食物，怎么滋補一下啊，怎么才能不便秘呢

想得到怎樣的幫助：吃什么食物可以便秘呢誰知道啊

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2017-11-04 09:50:39 我要投訴

你好，便秘適當吃一些富含油脂類的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉類和動物內(nèi)臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。習慣性便秘患者在生活上要注意勞逸的結合，經(jīng)常保持心情舒暢，參加體育運動。

掛號科室：消化內(nèi)科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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