健康咨詢描述: 晚上睡覺發(fā)生抽筋的現(xiàn)象該怎么辦?。?
病情分析:
你好,從你說的情況來看,在晚上睡覺時(shí)發(fā)現(xiàn)有抽筋的癥狀,那這時(shí)考慮是有缺鈣方面的原因引起的
指導(dǎo)意見:
那這時(shí)如果方便可以做個(gè)微量元素方面的化驗(yàn)看看也行的,然后可以對癥服用上鈣劑的,并且平時(shí)在飲食上也要多吃些含鈣高的食物,這樣會比較好的
病情分析:
你好,睡覺時(shí)抽筋多是缺鈣或受涼導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院內(nèi)科就診,查血看缺乏哪些微量元素,及時(shí)補(bǔ)充糾正,另外,加強(qiáng)飲食營養(yǎng),避免偏食、挑食。
日常飲食注意補(bǔ)充鈣及維生素,微量元素,避免熬夜進(jìn)食辛辣刺激性食物禁煙酒,適度戶外鍛煉,注意勞逸結(jié)合,保持愉快心情,補(bǔ)充鈣劑時(shí)候注意補(bǔ)充維生素d。
以上是對“晚上睡覺發(fā)生抽筋的現(xiàn)象該怎么辦啊?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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