健康咨詢描述: 我才1.57米,可是我卻有一百多斤。所以我一直在減肥,最近的確是有瘦下來幾斤,可是我的皮膚卻變差了,變得好黃,是不是因?yàn)槲覝p肥的原因?
想得到怎樣的幫助:我想知道減肥會(huì)不會(huì)導(dǎo)致皮膚變差啊?
你好,根據(jù)你的描述,您的情況面部發(fā)黃,多考慮是休息不好或者是飲食營養(yǎng)不足導(dǎo)致的。如果您控制體重是過于節(jié)食你就會(huì)出現(xiàn)面部發(fā)黃,建議您減肥應(yīng)掌握正確的方法。午飯和晚飯減少主食的攝入,多吃水果蔬菜。不要吃油炸高熱量的食物。
你好,根據(jù)你的描述情況,建議你科學(xué)減肥,平時(shí)適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,健身操等等,同時(shí)盡量少吃,高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,另外,注意營養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,早餐要吃好,午餐八分飽,晚餐少吃些,適量多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康。
我用過芬蘭艾森,已經(jīng)停藥3個(gè)月了,吃的是398那款的,瘦了16斤,還比較滿意,現(xiàn)在還維持著原來的體重!
以上是對(duì)“減肥后皮膚變黃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
曙光第三代FUE無痕植發(fā)技術(shù)_植發(fā)醫(yī)院_福州植發(fā)醫(yī)院_福州...
2013年01月10日-第三代FUE無痕植發(fā)技術(shù)是國際上一...它在脫發(fā)治療和毛發(fā)整形中的廣泛運(yùn)用和顯著效果,獲得了廣大發(fā)友的信賴和...
指導(dǎo)意見:
曙光第三代FUE無痕植發(fā)技術(shù)_植發(fā)醫(yī)院_福州植發(fā)醫(yī)院_福州...
2013年01月10日-第三代FUE無痕植發(fā)技術(shù)是國際上一...它在脫發(fā)治療和毛發(fā)整形中的廣泛運(yùn)用和顯著效果,獲得了廣大發(fā)友的信賴和...
病情分析:
病情分析:臉色發(fā)黃,中醫(yī)認(rèn)為是腎虛,血虛,脾虛的表現(xiàn)。建議看看中醫(yī),請(qǐng)中醫(yī)師辨證,對(duì)癥下藥。
指導(dǎo)意見:
建議你要養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣,另外一定要保證充足的睡眠,在每天晨起時(shí)最好喝一杯溫水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山藥。營養(yǎng)均衡。
病情分析:
不知道你是用的什么方法減肥根據(jù)你描述的情況可能是節(jié)食造成的皮膚發(fā)黃沒光澤
指導(dǎo)意見:
建議減肥別節(jié)食要少吃而不是不吃合理膳食均衡營養(yǎng)不可過飽加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥而不是節(jié)食
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,首先要保持一個(gè)良好的心態(tài),不要自卑。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)可以多加強(qiáng)身體鍛煉,多運(yùn)動(dòng),可以喝檸檬蜂蜜水,檸檬有美白功效,還可以補(bǔ)水。
以上是對(duì)“減肥后皮膚變黃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不知道你是用的什么方法減肥根據(jù)你描述的情況可能是節(jié)食造成的皮膚發(fā)黃沒光澤
指導(dǎo)意見:
建議減肥別節(jié)食要少吃而不是不吃合理膳食均衡營養(yǎng)不可過飽加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線