健康咨詢描述: L3~4椎間盤突出癥從腰到大腿感覺刺痛,有時候是麻麻的,很難受
病情分析:
大多數(shù)椎間盤突出最好的治療辦法就是臥床休息,減少腰部負(fù)荷。配合理療熱敷即可緩解。
指導(dǎo)意見:
一般來說如果是因?yàn)檠仔源碳ぐ?dǎo)致的,抗炎就有效。確是因?yàn)轫g帶肥厚導(dǎo)致椎管狹窄等原因什么膏藥都是無效的。只是含有的止痛劑經(jīng)皮吸收緩解疼痛!
腰腿部不適首先應(yīng)該去專業(yè)醫(yī)生那確診后進(jìn)行相應(yīng)的治療。
自己需注意的是減少腰部負(fù)荷少抬、提、拎重物。系統(tǒng)有針對性的進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。
可仰臥用頭、雙手肘、雙足跟支撐身體,腰部盡量向上鍛煉腰部肌肉力量。加強(qiáng)腰部穩(wěn)定性!
病情分析:
L3~4椎間盤突出癥,具體情況還得看片子
指導(dǎo)意見:
像您癥狀比較輕的話,可以先做牽引,營養(yǎng)神經(jīng),減少水腫的藥物,但這些都是改善局部癥狀的辦法,包括局部敷貼,如果癥狀較重,根本的辦法還得手術(shù)治療
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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