我以前在讀大學(xué)的時(shí)候由于是女孩子嘛,總會有點(diǎn)什么矛盾的

健康咨詢描述： 我以前在讀大學(xué)的時(shí)候，由于是女孩子嘛，總會有點(diǎn)什么矛盾的，吵架是在所難免的?？墒蔷褪且?yàn)檫@樣，使得關(guān)系緊張。日子越久說話就越少，加上我老是逃避。
但是我們在一個(gè)寢室時(shí)，睡覺也好，上網(wǎng)也好，我總感覺有總莫名的壓抑感，讓我不敢咽下口水，不敢出大氣，然后心里就感覺有塊很大的石頭壓在心里很是難受。越是這樣我就越不敢咽下口水，然后就一直這樣下去，真是難受極了。所以我那時(shí)一點(diǎn)都不想呆在宿舍，就經(jīng)常和我男友出去才能得到一點(diǎn)緩解，這些事情都有兩年了。
可是最近，也就是我出來工作一年后現(xiàn)在又是這樣了，由于是辦公室，大家說話的機(jī)會都很少，我呢聽到別人吸鼻涕，咳嗽，咽口水，就一直的克制不住自己了，老毛病又犯了，就連回家和男友睡覺也是這樣，我真的找不出辦法讓我好起來，搞的我生活一點(diǎn)都不開心，壓抑，煩躁，感覺反應(yīng)都遲鈍了，好像腦子里一直是這樣，心里也是，不管做什么。大家要救救我??！