健康咨詢描述:
對忘記的事情,和不見了的東西,讓自已拼命地回憶,哪怕只是一件小事。直到回憶讓自已覺得沒有找到的希望才會停止,
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:有一年了。
目前一般情況:我把工作辭了,現(xiàn)在在家每天自學英語,專升本等待結(jié)果。
第一次問題補充:謝謝你,我想請教一下,“在治療時,讓病人反復暴露于誘發(fā)其產(chǎn)生強迫觀點、儀式或焦慮不安的境遇?!蹦懿荒芙忉尩那宄稽c。能不能理解為,讓自己反復去想為什么會有這種強迫觀點、儀式。
你好,你的這種癥狀叫做強迫性回憶,是強迫觀念的一種表現(xiàn),你的癥狀在強迫癥中不是很嚴重的一種,就是還沒有出現(xiàn)強迫性的動作和儀式,強迫癥的用藥建議你服用氟西汀或是帕羅西汀就好啦,因為有確切的療效而且用藥方案比較簡單,副作用小。強迫癥的心理治療有很多種方法,上面所說的哪一種暴露療法首先要學會放松療法才可以進行,但就我個人經(jīng)驗運用鐘氏心理認識療法治療更加有效果,以上所說的心理治療手段必須在專業(yè)的心理醫(yī)生的指導下才可以順利進行??!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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