產(chǎn)后抑郁怎么治療

      其實(shí)孕婦如果有和家庭成員沖突這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素的話，她患上產(chǎn)后抑郁癥的概率，就比普通人大很多，對(duì)這樣的孕婦應(yīng)該采取早期干預(yù)。一些對(duì)產(chǎn)后抑郁癥流行病學(xué)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，家庭關(guān)系不協(xié)調(diào)、缺乏家庭支持是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因之一。大多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥可在院外治療，措施包括心理支持、咨詢、社會(huì)干預(yù)和抗抑郁藥物的應(yīng)用。
      首先要給于患者進(jìn)行產(chǎn)后抑郁癥的常識(shí)、原因和預(yù)后的教育。應(yīng)讓患者有足夠的時(shí)間傾訴她們存在的問題，表達(dá)自己的苦惱。
      患者的發(fā)病考慮可能與家庭成員之間的摩擦有關(guān)，必要時(shí)需要進(jìn)行婚姻和家庭的輔導(dǎo)而作為一種輔助治療。如果社會(huì)支持不夠，則需要家庭成員為產(chǎn)婦提供更多的情感和實(shí)際的支持。
      當(dāng)產(chǎn)后抑郁癥抑郁嚴(yán)重到一定程度或社會(huì)心理治療無效時(shí)可應(yīng)用抗抑郁藥。
      建議去精神專科就診，防止病情繼續(xù)發(fā)展，甚至發(fā)生悲劇。作為一種心理疾病，產(chǎn)后抑郁癥在不同人身上表現(xiàn)出來的癥狀是差別較大的，主要包括壓抑、焦慮、悲傷、情感淡漠還有睡眠飲食以及性生活障礙等。作為家屬和朋友，對(duì)于新媽媽的病情發(fā)展一定要格外留心。

      產(chǎn)后抑郁癥是一種相對(duì)常見的疾病，可能有嚴(yán)重的后果。但目前最大的問題在于是診斷上的困難。一旦獲得診斷，治療結(jié)局很好。80%以上的產(chǎn)后抑郁癥患者在適當(dāng)?shù)乃幬锖托睦碇委熀蟀Y狀得以緩解或消失。
      產(chǎn)后抑郁癥的主要癥狀為情緒低落、落淚和不明原因的悲傷。但容易被激怒、焦慮、害怕和恐慌等癥狀在患抑郁癥的產(chǎn)母也很常見。缺乏動(dòng)力和厭煩情緒也是重要的相關(guān)癥狀。產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括吃東西沒有胃口、體重減輕、早醒、疲倦和乏力。還可有便秘。在認(rèn)知方面，產(chǎn)后抑郁癥可引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。在較嚴(yán)重的病例，還可有自尊心減低、失望感和自覺無用感。對(duì)這類病例，應(yīng)多多關(guān)心，旁敲側(cè)擊她有沒有自殺的企圖。
      作為親人朋友，一方面，要努力營造一個(gè)良好和諧的環(huán)境，耐心傾聽，積極溝通；另一方面，更應(yīng)該掌握識(shí)別產(chǎn)后抑郁癥的知識(shí)。如果產(chǎn)婦患上了產(chǎn)后抑郁癥，可能自己不會(huì)意識(shí)到，這就需要親人或朋友長(zhǎng)點(diǎn)心了。發(fā)現(xiàn)苗頭之后，要和產(chǎn)婦一起去醫(yī)院就診，并監(jiān)督其治療。

      產(chǎn)后抑郁癥癥是一種精神健康上的疾患，大約10個(gè)產(chǎn)婦中，至少有1個(gè)會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥，50%～80%會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情緒。如果不進(jìn)行任何治療，會(huì)影響其照顧孩子、婚姻關(guān)系、工作表現(xiàn)，以及作為新母親和她的家庭的生活質(zhì)量。
      產(chǎn)后抑郁癥有以下特點(diǎn)：抑郁情緒，簡(jiǎn)單來說就是心情不好；對(duì)全部或多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣，尤其是自己曾感興趣的；體重顯著下降或者增加；失眠或者睡眠過度；懶散無力；疲勞或乏力；遇事都感覺毫無意義或者覺得自我罪惡感；思維力減退或注意力渙散，簡(jiǎn)單來說就是恍惚；反復(fù)出現(xiàn)想要結(jié)束生命的想法。
      如果新媽媽感到抑郁或悲傷，并在上面這些癥狀中出現(xiàn)至少有5條，持續(xù)時(shí)間超過了2周，并且感到痛苦，照看孩子、做家務(wù)、工作能力也受到影響時(shí)，可以考慮為產(chǎn)后抑郁癥，建議去精神專科就診，防止病情繼續(xù)發(fā)展，甚至發(fā)生悲劇。
      大部分產(chǎn)后抑郁癥患者在適當(dāng)?shù)乃幬锖托睦碇委熀蟀Y狀得以緩解或消失。然而，再次妊娠時(shí)產(chǎn)后抑郁癥的復(fù)發(fā)率可達(dá)50%。所以患產(chǎn)后抑郁癥的婦女再次妊娠及分娩后均需嚴(yán)密監(jiān)測(cè)。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后抑郁怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后抑郁癥需要到心理科選擇合適的心理治療或者藥物治療等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量多陪陪患者，多給以其關(guān)心幫助，鼓勵(lì)患者及時(shí)處理好相應(yīng)的生活事件，積極處理好婆媳關(guān)系。

      病情分析：
      這樣的情況是由于分娩后，一個(gè)人長(zhǎng)期帶孩子導(dǎo)致，需要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，正確的引導(dǎo)，并介入心理醫(yī)生的指導(dǎo)，切記不可以悶悶不樂。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，表面上看，你好象是在說你好朋友的問題，但是，我認(rèn)為，這恰恰反映了你內(nèi)心存在的過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這主要是由于你在處理與好朋友的個(gè)人友情問題上，沒有有效地理清與好朋友的人際界限，使你對(duì)好朋友的問題，內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注，并由此讓你的情緒變的不穩(wěn)定起來。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)相信自己，相信自己的好朋友，并且有效地理清與好朋友的人際界限，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。