想得到怎樣的幫助:芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
請問吃這個還吃不吃西藥了,這個一天吃幾遍,謝謝
病情分析:
高血壓應(yīng)勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。
指導(dǎo)意見:
高血壓可吃適宜的食品有牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品,豆制品,一般水果可以服,可吃芹菜粥,血壓較髙應(yīng)該服降壓藥.
醫(yī)生詢問:
病情分析:
您好,只要是高血壓就需要西藥降壓藥控制病情,只有食療后血壓大致正常,始終沒有較大波動或者升高的才不需要吃降壓藥。
指導(dǎo)意見:
高血壓人可以喝豆?jié){,能夠軟化血管,對動脈硬化引起的高血壓有保健治療作用,沒有每天喝一杯,至于那個芹菜的食療方法,可以每天吃1-3次。
醫(yī)生詢問:
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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