我想說(shuō)我感覺(jué)自己患上了強(qiáng)迫性思維

健康咨詢(xún)描述： 我想說(shuō)我感覺(jué)自己患上了強(qiáng)迫性思維，以前也沒(méi)有啊，只是這幾個(gè)月才有的，不愿和臉色不好的人說(shuō)話，甚至不 敢看他們的眼神。還有就是不愿女孩子離我太近，不愿她們挨著我，總是感決女孩子好像能看穿我的心思，前幾個(gè)月吧，我是公司的管理人員，做為管理者我 總希望別人可以像我想的那樣認(rèn)真的做事，但是說(shuō) 了也不 起作用，自己很生氣，現(xiàn)在的話我也不是要求他們很完美，記得有段時(shí)間，公司有些員工總是偷懶，我就總把目標(biāo)對(duì)中他們，那時(shí)我也做事很死板，總想著不要讓上面的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，我罵他們，甚至和一名偷懶的同事動(dòng)手，我的意識(shí)里總想著別人和你一樣，平什么你就要比他們做的少，有一天部門(mén)的所有員工都不做事了，也不聽(tīng)我的，我完全可以開(kāi)除他們，但是我想都也不容易也就沒(méi)有 開(kāi)。到上面領(lǐng)導(dǎo)搞了狀，結(jié)果他們對(duì)我說(shuō)，你算什么東西，他那種人很無(wú)賴(lài)的，在部們總是打架都害怕他也包括我，那段時(shí)間他們10幾個(gè)人總是那種很兇狠的眼光看我，我也不知道怎么了不敢正面的看他們的臉和眼光，到現(xiàn)在他們走了，可還是不敢看那些臉色不好的 人。我總感覺(jué)有一雙眼睛看者我，很緊張。。。還有我以前喜歡我部門(mén)的女孩，有一次我和他去上網(wǎng)，無(wú)意間他雙手放在我肩上，我很緊張，很害怕，腦子很亂，那時(shí)心理總是想他要干嘛？漫漫的我就不喜歡別人挨著我，別人一挨我心理就會(huì)想他要趕嘛！而且很害怕。還有就是不愛(ài)和年齡小的同事說(shuō)話，總想自己是個(gè)大人了，和年齡大的或愛(ài)說(shuō)話的聊起來(lái)滔滔不絕，但現(xiàn)在不喜歡女孩說(shuō)話，感決什么事都要按自己的要求來(lái)辦，幫幫我好嗎？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-1-21 13:07:06)
目前一般情況:感覺(jué)別人總看著我啊/不敢看別人的眼光，總想逃避/？怎么才能克服？