如何防感冒。。。。。

      指導意見：
      你好：感冒是一常見病、多發(fā)病。感冒的預防重于治療。而預防的重點應放在日常生活保健上。
      1、注意冷暖。不要勞累。原因是此時免疫功能較弱,抵抗力較差。
      2、避免精神緊張與憂愁。
      3、勤曬被褥。被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒。
      4、勤洗手。注意個人衛(wèi)生。
      5、常換牙刷。我們使用的牙刷建議經常更換牙刷,并定期用開水燙一燙。
      6、早晚按摩。
      7、加強鍛煉?？稍鰪娧貉h(huán),改善體質,提高免疫功能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的咨詢可以提高免疫力來預防感冒。需要積極對癥治療。
      指導意見：
      一般般情況下提高免疫力服用免疫球蛋白或者轉移因子口服溶液。也可以注射流感疫苗看看。另外多吃蔬菜水果。多活動鍛煉。祝健康
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，感冒是由于感冒病毒感染引起。當身體受涼后，抵抗力下降容易患感冒。預防感冒最重要的是增加身體免疫力和抗病能力。
      指導意見：
      建議增加營養(yǎng)，注意休息適當活動，保持樂觀向上情緒，這樣身體會很健康。預防感冒就是根據氣溫適當增加或減少穿著。盡量不和感冒病人接觸。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“如何防感冒。。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時注意從飲食、運動等方面加以注意以增加機體抵抗力。
      指導意見：
      飲食方面，多吃優(yōu)質蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，作息時間規(guī)律，保證充足的睡眠；另外，注意增加體育運動。
      醫(yī)生詢問：