其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
雖然說雞蛋具有豐富的營養(yǎng)，是個健康食物，但是也不可多吃，一天吃一個為好，如果是血脂高的話，要適當(dāng)少吃些。
指導(dǎo)意見：
建議你可以到醫(yī)院檢查一下血脂、血壓等，如果血脂高的話，雞蛋不可多吃，可以隔天吃一個雞蛋，最好不要吃蛋黃，如果沒有什么疾病的話，雞蛋可以一天吃一個，平時在飲食上也要注意合理搭配，不可偏食挑食，多吃些五谷雜糧，多吃些蔬菜水果。
醫(yī)生詢問：
我平時血脂有點(diǎn)高，還需要注意些什么飲食??？
你血脂高，要非常注意飲食，宜清淡飲食，不可吃些油膩食物及甜食，避免吃些辛辣刺激性食物，必須要禁煙禁酒，可以多吃些蔬菜水果，多吃些五谷雜糧，如果飲食控制不好的話，要及時就醫(yī)行藥物控制治療。
雞蛋含高蛋白質(zhì)，高膽固醇及其他維生素，礦物質(zhì)成分較多。易于吸收營養(yǎng)豐富。在飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡的條件下。一天一枚即可。多吃容易引起高脂肪高膽固醇血癥。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好！這是不好的。因?yàn)檎Ｈ艘惶熳疃鄶z取的一個雞蛋的營養(yǎng)。吃得再多也無濟(jì)于事，因?yàn)殡u蛋不好消化，所以晚上吃雞蛋對你的消化系統(tǒng)沒有好處。
指導(dǎo)意見：
而且還傷睡眠。另外，吃得過多早起時你的胃會有微痛感。所以晚上無論怎樣最好不要吃雞蛋。具體需要結(jié)合您的情況而定。想好睡得話可以喝杯溫牛奶。祝好
以上是對“醫(yī)生，正常人一天可以吃幾個雞蛋??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
