便秘怎么辦？總是排便困難怎么辦?。?/h1>

男 | 45個(gè)月 2011-11-09 14:51:08 5人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

      病情分析：
      患者是便秘引起的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      可試服用麻油以潤腸通便。多喝疏菜和水果，吃點(diǎn)蜂蜜有潤腸作用。一般可服用三黃片以清火通便。也可試用麻仁丸治療的。忌辛辣酒等刺激性食品不是必要的。謝謝咨詢 祝身體健康。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      持續(xù)的便秘可能與體質(zhì)有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      一般便秘通過生活方式的改變可以改善，建議你每天早晨起床后喝一杯涼白開水，或是將蜂蜜加進(jìn)水里喝，多喝加蜂蜜的水可以改善便秘的狀況！
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在有很多人有便秘的癥狀,年齡跨度也很大,10多歲-80歲都有,這可能跟現(xiàn)代人的飲食和生活習(xí)慣有關(guān).如攝入的食物或水分過少,使腸內(nèi)的食糜殘?jiān)蚣S便的量亦少,不足以刺激結(jié)腸的正常蠕動(dòng).
      指導(dǎo)意見：
      首先如果排除了疾病原因?qū)е碌谋忝?可以先通過調(diào)整飲食和增加適量運(yùn)動(dòng)來幫助緩解便秘的癥狀.平時(shí)多喝水,多吃粗纖維食物,幫助腸道運(yùn)動(dòng);避免久坐不動(dòng),每天適量的運(yùn)動(dòng)也可以幫助排便;再還可以配合腹部按摩,幫助腸道蠕動(dòng).祝你健康!~
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對(duì)“便秘怎么辦？總是排便困難怎么辦?。俊边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.

      患有便秘應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。還可吃些果導(dǎo)片或麻仁潤腸丸。