關(guān)于掉頭發(fā)的問題，我想知道

      中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。
      做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,
      就應(yīng)暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)
      動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按
      摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并
      且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.
      3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生
      素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便
      通暢.
      4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必
      不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適
      時的調(diào)節(jié).
      

      您好，脫發(fā)的治療首先要明確您屬于哪種類型的脫發(fā)，再進(jìn)行有針對性的治療，這樣效果比較顯著。
      一種是脂溢性脫發(fā)，是因?yàn)橛椭置谕⒁鸬?，頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì)，建議您可以從改善內(nèi)分泌系統(tǒng)著手，應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜。
      另一種是精神因素引起的，比如近期壓力比較大，生活作息無規(guī)律等，可以通過調(diào)整心態(tài)，放松心情，服用維生素、微量元素等得到有效緩解。
      希望可以幫助到您，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“關(guān)于掉頭發(fā)的問題，我想知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長，充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫