我生完孩子以后就后背疼，腰也疼，疼得時候

      病情分析：
      要注意產(chǎn)后氣血虛弱血液循環(huán)不良的影響和缺少身體的功能活動鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.可給予疼痛部位中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復(fù).注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.
      醫(yī)生詢問：
      

      你好，新媽媽是腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群之一，建議去醫(yī)院拍片，以便對癥下藥。 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應(yīng)該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復(fù) 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。 五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。 最后，祝你早日康復(fù)
      

      您描述的癥狀考慮腰肌勞損,與產(chǎn)后氣血不足,腎陽虛有關(guān),建議口服金匱腎氣丸,注意檢查確定。
      
      以上是對“我生完孩子以后就后背疼，腰也疼，疼得時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！