老年班怎樣去除

      建議你最好是通過激光的方法去除，效果是非常好的，1般的顏色比較淡的話，1兩次就能完全去除了.如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達(dá)到永久性的去除的效果.平時(shí)要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，1些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意傷口的衛(wèi)生，避免感染.
      

      老年斑1．什么是老年斑：??老年斑，醫(yī)學(xué)上稱為"老年性色素斑".是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的1種脂褐質(zhì)色素斑塊，多見于高齡老人，人們又稱其為"壽斑".現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，這個(gè)雅號(hào)名實(shí)不符，它并非長(zhǎng)壽的標(biāo)志.專家們發(fā)現(xiàn)，隨著人口平均年齡的增長(zhǎng)，老年斑在老年人中并不普遍，僅占27%.2．老年斑代表什么：??老年斑是人體內(nèi)臟衰老的象征.在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害.比如出現(xiàn)在腦細(xì)胞上便會(huì)引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會(huì)發(fā)生血管纖維性病變，引起高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病.因?yàn)檫@種脂褐質(zhì)色素是細(xì)胞氧化后的產(chǎn)物，1旦聚集過多便影響臟器功能，使人漸漸衰老.因此，老年斑是傳遞內(nèi)臟老化的信息，當(dāng)然，也是人體衰老的形態(tài)學(xué)標(biāo)志.老年斑的出現(xiàn)不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態(tài)學(xué)老化指標(biāo)，組成1個(gè)老態(tài)龍鐘的形象.3．老年斑原因探討：??進(jìn)入60~70歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年斑的數(shù)目可逐漸增多，面積也逐步擴(kuò)大.那么，老年斑是怎么產(chǎn)生的呢？目前，有3種說法：第1種認(rèn)為，進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素.這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑.第2種認(rèn)為，人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了1種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中.這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物.衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑.第3種認(rèn)為，是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果.4．老年斑能防治嗎：??近年來，老年斑越來越引起醫(yī)學(xué)家們的關(guān)注.希望控制它的產(chǎn)生，使人類的壽命延長(zhǎng).學(xué)者們采取添食各種抗氧化劑的辦法進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果竟出乎意料的好.目前研究證明，維生素E是1種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素.從60歲以上健康老人的血漿檢查中發(fā)現(xiàn)，維生素E的含量隨年齡的增長(zhǎng)而降低，這說明維生素E與化學(xué)自由基的活躍有1定關(guān)系.動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成，并有清除自由基與延長(zhǎng)壽命的功效.因此，除服1定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動(dòng)物性食物.??要調(diào)整好動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入比例（正常比例為1：2）.植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習(xí)慣.此外，要保持心情舒暢和"2便"通暢.多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等.每天服維生素E100國際單位和維生素C300~500毫克，連服2年，可明顯減緩動(dòng)脈硬化斑和老年斑的發(fā)展.此外，身體裸露處要避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射.不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5％氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑.??美國專家調(diào)查，演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普痛人要推遲8~10年.這應(yīng)歸功于他們有更多的面部肌肉運(yùn)動(dòng)，因此，人們只要每天咀嚼口香糖10~15分鐘，或在進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，推遲老年斑的發(fā)生.除藥物外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之1.