健康咨詢描述: 來月子的時候肚子就開始有點痛了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 現(xiàn)在是來月經(jīng)的第三天了,更加痛的了
想得到怎樣的幫助:怎么好的呢,我不想以后都一直痛下去
病情分析:
這個是女性常見的痛經(jīng)癥狀,世界上有將近半數(shù)的婦女都有痛經(jīng)的問題,當(dāng)中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天,甚至?xí)绊懝ぷ骱推渌幕顒印?br /> 指導(dǎo)意見:
可以在每天的飲食中多吃一些含有贅-3脂肪酸的食物,因為贅-3脂肪酸可以減少女性體內(nèi)荷爾蒙分泌,而這種荷爾蒙會導(dǎo)致經(jīng)期前子宮收縮,因此小腹才有了疼痛的感覺。
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