右腳后跟疼

      病情分析：
      你好，分析上述情況多是由于長期的慢性損傷和壓迫造成的，建議積極的對癥治療慢慢就會好轉(zhuǎn)的，不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      按上述情況你可以適當(dāng)?shù)目诜娼罨钛幬锖椭雇此幬飵椭委煟瑫r配合針灸和局部按摩，一般慢慢就會好轉(zhuǎn)的，期間注意避免長時間走路，避免過于勞累。希望能夠幫到你
      祝早日恢復(fù)健康
      

      病情分析：
      腳后跟疼有很多原因可以引起，跟腱炎、軟組織損傷、滑囊炎都可以引起，椎間盤輕度突出引起該情況的可能性比較小，您從1月份就開始疼痛拖得時間也比較長了，還是要選擇積極治療才好。
      指導(dǎo)意見：
      治療的辦法有很多種，可以采用保守治療，中醫(yī)的治療辦法是采用活血化瘀的中藥煎煮之后燙洗足跟處，也可以采用針刀治療。