健康咨詢(xún)描述: 我今年18歲,是個(gè)女的。經(jīng)常坐電腦前工作,能否喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,提提神什么的,有身體有什么影響嗎?
你好,短期內(nèi)安神補(bǔ)腦液可能有作用,但是凡是藥物都可能有副作用。建議還是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每天至少做半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),例如健身,瑜伽等,這樣才能加強(qiáng)活力。
你好,根據(jù)你的表述。和安神補(bǔ)腦液,對(duì)身體應(yīng)該沒(méi)有什么影響。既然知道經(jīng)常坐在電腦旁,對(duì)身體不利。建議平時(shí)抽空適量鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體的免疫能力。
以上是對(duì)“我今年18歲,是個(gè)女的,經(jīng)常坐電腦前工作”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,安神補(bǔ)腦液不是提神是安神的。你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來(lái),保持深呼吸,想象著你擔(dān)心的感覺(jué),看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?
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