健康咨詢描述:
我老公是刑警,工作壓力特別大,最近一兩個月睡覺老睡不好,難入睡不說,一晚上要醒好幾回,還經(jīng)常感冒,白天狀態(tài)也不好,懨懨的,飲食倒還行,我很著急,想問問有什么簡單又方便的方法可以調(diào)養(yǎng),(因為他工作很忙)
患者年齡:25
目前一般情況:本來身體很好.體檢也沒有問題.
第一次問題補充:(2007-10-25 11:04:31)
目前一般情況:常熬夜。吸煙,一兩天一包,少量喝酒。愛出汗,眼睛干澀,癢。
想在明年初要寶寶
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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