小腿粗最主要的原因有兩個(gè):
一是肌肉比較發(fā)達(dá),可以注射肉毒素達(dá)到理想的瘦小腿效果;
二是脂肪層厚,可以通過(guò)吸脂來(lái)治療;
絕大部位情況是一次手術(shù)即可,你的情況屬于哪一種,最好是能到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查確定,再制訂相對(duì)應(yīng)的治療措施就可以了。
減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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