風濕性關(guān)節(jié)炎常用治療藥品有哪些？日常生活中應注意哪

       你好，功能鍛煉 通過關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關(guān)節(jié)功能，促進機體血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)，振奮精神，保持體質(zhì)。如手攫核桃或彈力健身圈，鍛煉手指關(guān)節(jié)功能，兩手握轉(zhuǎn)環(huán)旋轉(zhuǎn)，鍛煉腕關(guān)節(jié)功能；腳踏自行車，鍛煉膝關(guān)節(jié)；滾圓木，踏空縫紉機，鍛煉跟關(guān)節(jié)等等。 急性期或慢性活動期患者，可每日進行2次主動或主動加被動的最大耐受范圍內(nèi)的伸展活動，以保持關(guān)節(jié)功能?；顒忧皯冗M行關(guān)節(jié)局部熱敷或理療，緩解肌肉痙攣，增強伸展能力。對有晨僵的患者在上午服鎮(zhèn)痛藥和在下午出現(xiàn)疲勞前或發(fā)僵前進行活動。亞急性或慢性患者應按動靜結(jié)合原則，加強治療性鍛煉。活動應以患者能夠忍受為度，適可而止，活動量應逐步增加，循序漸進。如果活動后出現(xiàn)疼痛或不適應感覺且持續(xù)2小時以上者，則應減少活動量。活動的基本動作包括關(guān)節(jié)的屈曲與伸展。每日需進行2～3次。鍛煉必須持之以恒，方能發(fā)生效力。 合理飲食 風濕病人的合理飲食，對維持機體的正常代謝，增強免疫與抗病能力，輔助治療，促進病人康復，有著一定的意義。 ①合理飲食的原則 是膳食中高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐，不食辛辣刺激性食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。飲食營養(yǎng)應注意全面，不要忌口和偏食。 ②食物的選擇 以素食為主，飯后食用水果(蘋果、葡萄等)，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，汽水等易引起胃酸的飲料少用。含維生素和微量元素豐富的蔬菜、蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉．以及含水楊酸的西紅柿、桔柑、黃瓜等，可適量選用。