如何讓自己全身變白？有什么方法能快速變白

      您好，皮膚與平時的護理以及遺傳因素有關，建議平時注意多喝牛奶，多吃蔬菜水果補充維生素，尤其是維生素c對皮膚比較好，沒有快速美白的方法，可以考慮光子嫩膚
      

      病情分析：
      多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力
      指導意見：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物
      
      以上是對“如何讓自己全身變白？有什么方法能快速變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，就目前的醫(yī)療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，中藥美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。