不自然感怎樣解決和預(yù)防
健康咨詢描述： 我每次想休息時(shí)會(huì)感覺有點(diǎn)不自然，令到人難以放松，休息不好，請問怎樣解決呢？平時(shí)多做什么活動(dòng)和飲食怎樣調(diào)理來預(yù)防好呢，另外我坐公交車稍快點(diǎn)都會(huì)有緊張感
曾經(jīng)的治療情況和效果： 十年前曾因鼻咽癌做過放化療,心電圖正常，中醫(yī)做體質(zhì)鑒定為陽虛兼氣郁瘀血質(zhì)
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病情分析：
第一，從您的敘述中很難給您下結(jié)論屬于什么問題，需要進(jìn)一步了解。第二，很明顯，您有點(diǎn)焦慮，緊張是由于焦慮引起的。
指導(dǎo)意見：
第一，我想知道您的緊張和不放松是什么時(shí)候開始的？
第二，關(guān)于您提到的飲食方面，我建議您去問中醫(yī)養(yǎng)生之類的專家。
你好，我的緊張和不自然感都有兩三年了，以前斷斷續(xù)續(xù)，現(xiàn)在有加重，應(yīng)該看那個(gè)科的醫(yī)生
您好，您的緊張感時(shí)間還比較長，而且有加重，建議您先去心理咨詢機(jī)構(gòu)看看心理科的醫(yī)生，找到緊張的原因。如果我的建議對您有用，請送我鮮花。謝謝！
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疾病百科| 鼻咽癌（別名：石上疽）
溫馨提示：
鼓勵(lì)患者進(jìn)食,且給予高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物。
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