健康咨詢描述:
我總擔(dān)心有可怕的后果會出現(xiàn),過一階段又會出現(xiàn)另一種擔(dān)心的事,總之心理不能安靜下來。請問專家我在日常生活中應(yīng)該做些哪方面的努力,從而改變強迫意向。謝謝指導(dǎo)??!
第一次問題補充:(2007-9-21 15:58:09)我想清楚知道在生活中做哪些方面的鍛煉,減少這種忐忑不安
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現(xiàn),也可為數(shù)種癥狀同時存在。在一段時間內(nèi)癥狀內(nèi)容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內(nèi)容可不斷改變。??一、強迫觀念?即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn),難以控制。??(一)強迫聯(lián)想:反復(fù)聯(lián)想不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。??(二)強迫回憶:反復(fù)回憶曾做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可。??(三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實。如出門后疑慮門窗是否確實關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。??(四)強迫性窮思竭慮:對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復(fù)思考:“房子為什么朝南而不朝北?!??(五)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等。我建議你采用中藥治療,可用中藥龜龍腦康修復(fù)腦細(xì)胞損傷,有需要可直接聯(lián)系咨詢。
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