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運(yùn)動過量對身體有何影響

保密 | 0個(gè)月 2007-09-16 05:39:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 運(yùn)動過量對身體有何影響？

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2007-09-16 06:24:09 我要投訴

      過量運(yùn)動時(shí)，由于人體消耗了大量的能量，為防止能量進(jìn)一步消耗而出現(xiàn)機(jī)能抑制，這時(shí)人們會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應(yīng)減慢。如果長期進(jìn)行過量運(yùn)動，機(jī)體的“保護(hù)性抑制”機(jī)能敏感性下降，使大腦機(jī)能受損，其表現(xiàn)的癥狀主要有：注意力不集中、失眠、健忘等等，長此以往將會對人體的健康造成極大的傷害。
      

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