半夜醒來(lái),后脖梗子疼,第二早晨起來(lái),活動(dòng)

      長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征

      病情分析：
      看你情況，沒(méi)什么大事，是頸部肌肉勞累造成的，與睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不良有關(guān)。注意就行
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣
      2，晚上睡覺(jué)時(shí)，保持良好的睡姿。枕頭不要太高
      3，避免脖子受涼
      以上是對(duì)“半夜醒來(lái),后脖梗子疼,第二早晨起來(lái),活動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常人可能也會(huì)有這方面問(wèn)題。但是，你是否長(zhǎng)期坐辦公室，對(duì)著電腦？如果是的話注意頸部最好是一個(gè)小時(shí)就活動(dòng)一會(huì)，否則容易頸椎病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多活動(dòng)活動(dòng)頸部。另外，睡覺(jué)的枕頭不要太高，最好墊到頸部！如果一直頸部不舒服可以到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查下。