兩條腿粗細(xì)不一樣
健康咨詢描述：
你好醫(yī)生，我小腿皮膚很松，肉都垂下來了，怎么樣才能讓小腿的皮膚變得緊一點(diǎn)．不在下垂．
患者年齡:２５
第一次問題補(bǔ)充:(2007-9-12 15:29:56)胃腸功能失調(diào),要怎么調(diào)節(jié)器理呀
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你好，你的情況最重要的方法就是通過合理的調(diào)整飲食和加強(qiáng)鍛煉的方法來解決。多做腿部的鍛煉運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩都是非常好的。
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你好，這種情況要針對(duì)下肢進(jìn)行力量鍛煉，可以跳繩或者是跳高或者是做自行車騎行運(yùn)動(dòng)，但是如果想要見到比較好的效果的話，需要長久的堅(jiān)持，肌肉的鍛煉需要堅(jiān)持。另外要適當(dāng)?shù)脑龠\(yùn)動(dòng)之后補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
以上是對(duì)“兩條腿粗細(xì)不一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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