運(yùn)動(dòng)型哮喘是怎么回事，該怎么保養(yǎng)或治療

      一般來說運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)病原因與運(yùn)動(dòng)的種類、條件，運(yùn)動(dòng)的劇烈程度以及運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間有關(guān)。寒冷季節(jié)在戶外跑步、登山續(xù)從事球類等運(yùn)動(dòng)易誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮瑞，而在夏季進(jìn)行游泳、舉重、劃船等運(yùn)則較少引起。輕微運(yùn)動(dòng)如散步、打太極拳較少引起，而劇烈運(yùn)動(dòng)則較易引發(fā)。，當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)5一10分鐘后才會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性哮瑞，短于5分鐘的運(yùn)動(dòng)，很少引起哮喘發(fā)作。
      可以嘗試一下以下的三步曲，可以更好控制哮喘。
      1．對(duì)哮喘癥狀進(jìn)行密切跟蹤。養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，記錄哮喘癥狀。每次去看醫(yī)生時(shí)，根據(jù)跟蹤日記告訴醫(yī)生癥狀的嚴(yán)重性，以及自上次就診以來，癥狀出現(xiàn)的變化。
      2．定期檢查肺功能。應(yīng)該定期進(jìn)行肺功能測(cè)試，以檢測(cè)一下自身的呼吸狀況。
      3．對(duì)治療作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。需要的時(shí)候，醫(yī)生應(yīng)根據(jù)你的哮喘癥狀以及肺功能測(cè)試對(duì)治療作出相應(yīng)調(diào)整。