我是小李,上次跟您咨詢過那個脾胃虛寒的問題,您給開了參苓白疏散兌服逍遙丸
健康咨詢描述： 您好啊，我是小李，上次跟您咨詢過那個脾胃虛寒的問題，您給開了參苓白疏散兌服逍遙丸，效果還可以，已經(jīng)不吃了，我還有個不小的毛病，我今年28，我醉酒有個半夜3點(diǎn)醒來失眠的問題，特別準(zhǔn)，且越來越重，以前大醉才失眠，現(xiàn)在喝兩瓶啤酒半夜就醒來了，而且沒有應(yīng)對的辦法。我很苦惱。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：解決失眠問題
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)您的描述，目前年輕男性，自述脾胃虛寒病史，服用藥物后緩解。現(xiàn)有醉酒后失眠等情況，這個情況，主要與身體情況和酒屬于辛辣刺激食物相關(guān)。
指導(dǎo)意見：
1、首先建議飲酒要少量適度，不能過量。酒精還是屬于辛辣刺激食物，會釀生濕熱，傷脾胃肝臟，對身體不好，也會引起神經(jīng)興奮，影響睡眠。
2、治本的方法就是盡量少喝酒或者不喝酒。一但喝酒后，可以使用一些中成藥來干預(yù)一下。比如“小柴胡顆?！?，沖服兩包后再睡覺，對戒酒以及酒后不適有一定好處。還可以使用“天王補(bǔ)心丹”來補(bǔ)心安神處理。如果脾胃虛寒沒有痊愈的話，可以試用“理中丸”口服，中醫(yī)有句話，叫做“胃不和，則臥不安”，所以失眠也和脾胃腸道功能相關(guān)。
3、建議戒煙酒，不要吃辛辣刺激食物，少吃肥甘厚味之品，適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體機(jī)能代謝。
醫(yī)生詢問：
希望對您有所幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
您好，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
以上是對“我是小李,上次跟您咨詢過那個脾胃虛寒的問題,您給開了參苓白疏散兌服逍遙丸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
出現(xiàn)失眠癥狀后，首先要確定是原發(fā)性還是繼發(fā)性失眠。如果是原發(fā)性失眠，應(yīng)以藥物治療為主，非藥物治療為輔。急性期應(yīng)使用藥物盡快改善睡眠，減輕患者的焦慮癥狀。如可用佐匹克隆幫助患者入睡，應(yīng)用抗焦慮藥物減輕焦慮，并配合以心理輔導(dǎo)。在急性期過后就應(yīng)當(dāng)逐漸停用藥物，然后采用放松療法、認(rèn)知行為治療等。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
您好，謝謝，但是我平時睡眠挺好，就是喝了酒半夜要醒來，以前不嚴(yán)重，現(xiàn)在稍微喝點(diǎn)就要醒
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
