健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕19周了,聽說懷孕要吃些營養(yǎng)品。
想得到怎樣的幫助:聽朋友說,要吃一些營養(yǎng)品,她懷孕的時候吃的安利的鈣、鐵片,倍力健、維生素片,,寶寶現(xiàn)在生下來,很健康。又有人說不要吃這些,現(xiàn)在比較迷惑,到底是要吃還是不吃?
病情分析:
你好,如果你的身體素質(zhì)比較好的話孕期只需要補充葉酸及鈣片。是沒有必要服用一些其他保健品的,只要注意平時生活中均衡飲食即可。
指導(dǎo)意見:
孕婦飲食上特別需要注意補充含鈣量高的食品,如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。孕婦每日鈣攝取需要比較多,一般正常飲食很難補足,因此需多補充一些鈣劑,以增加鈣量。準媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周時,因為這個階段是胎兒骨骼形成,發(fā)育最旺盛的時期
你好,請問我每天和牛奶,吃雞蛋,還是無法補充嗎?如果吃補鈣的,安利的好嗎?還需要補鐵嗎?
你好,妊娠晚期,確實是支持常規(guī)補鈣的,也要注意補鐵。一定要注意好控制好飲食,控制體重,做好產(chǎn)前檢查,最關(guān)鍵的那還是均衡飲食,而不是其他的補品,只有補鈣是必須。
懷孕期間可以補充鈣與鐵劑.
懷孕期間應(yīng)勿挑食與偏食.可以多吃雞.蛋.魚.動物肝臟.豬血.孕前三個月補充小劑量葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)畸形.補充鈣與鉄劑.如孕高鈣與右旋醣酐鉄.
以上是對“懷孕了要吃營養(yǎng)品嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,在孕期用藥和營養(yǎng)品給胎兒帶來的影響是因人而異的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好做孕期檢查,在孕4-5個月的時候做胎兒畸形篩查,同時您也要保持好的心態(tài),多食新鮮蔬菜水果,補充營養(yǎng),給胎兒的發(fā)育創(chuàng)造良好的環(huán)境,在孕期不要過多的補充營養(yǎng),要適量的補充最好是食補。
病情分析:
28歲女性,現(xiàn)在懷孕19周了,為了吃營養(yǎng)品犯愁,吃好還是不吃好,正在迷惑之中。
指導(dǎo)意見:
最健康自然的生活方式是我們?nèi)粘5娘嬍?,只要你妊娠反?yīng)不大,能吃能睡,孩子就一定會健康的。飲食搭配合理是最重要的,吃的保健品往往會片面,所以補充營養(yǎng)素還是自然的最好。五谷為養(yǎng),五果為助,五菜為充,五畜為宜是傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式,是最合理的飲食方法,所以不要為保健品及追風迷惑,越是自然的才是最好的,不花錢也不冤枉。心情好,一切都好,適當運動,天天開心,寶寶才健康成長!
病情分析:
患者女性28歲。。。。懷孕19周。。。
指導(dǎo)意見:
胎兒一般在3個月之前處于關(guān)鍵期,此階段不建議,目前你懷孕19周了,如果產(chǎn)品上表明是天然的,應(yīng)該是沒有多大關(guān)系,但個人意見最好還是食物補充,平時注意胎前檢查,如果沒有什么問題,可以不用額外補充保健品。。。。只是食物補充就可以了。。。
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