病情分析:
你好,小孩補鈣首先要搞清楚是否需要補鈣
指導意見:
在日常生活中,鈣的主要來源還是通過食補,即多攝取富鈣食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,蝦皮、蝦米、芝麻醬等。比如每天喝上1〜2瓶鮮牛奶,就可得到200〜400毫克的鈣,再加上其它食物中的鈣,合起來就能滿足孩子1天的需要量。
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