拿什么來拯救自己……

健康咨詢描述：   也許是我追求完美，我覺得戴眼鏡不僅是為了光明，還關(guān)系到一個人的美觀與氣質(zhì)。戴上一副適合自己臉形的眼鏡，也許會有錦上添花的效果。
  有一個顧慮象毒蛇一樣一直糾纏著我，就是我總是每天擔心自己的眼鏡戴得有高低（擔心右鏡框偏低），每天都要照照鏡子審查一番。如果是平的，還好。如果有一絲絲高低（有時是戴上去時左右手用力的關(guān)系），那就要在鏡子前照個半天，心理像萬只螞蟻在爬，心理一陣陣狂抓，非得把眼鏡“整頓”一番，摘下來又戴上，戴上又摘下來，永無止鏡。嚴重影響了我的生活和家庭。我知道這是一種強迫癥抑或是一種“根深蒂固”的壞習慣。我努力想甩掉這種不必要的顧慮，真是無稽之談呀，說出來被人笑掉大牙。誰會這么關(guān)注你的眼鏡有高低呢？即使有右鏡片偏低，那又怎么樣呢？哪副眼鏡百分之百絕對平正。換了一副又一副眼鏡，始終擔心右鏡框低。因為病發(fā)前，有一次我無意中發(fā)現(xiàn)右鏡框低了，所以天天擔心右鏡框低，以致以后配戴其它眼鏡，也擔心如此，倒允許左鏡框低，純屬變態(tài)。懇請各位專家，幫幫我，救救我，我是一位3歲孩子的母親，想到女兒，我就會為自己的愚蠢感到深深的懺悔，但又擺脫不了魔鬼一樣的糾纏。我想去心理醫(yī)院治療，但種種現(xiàn)實原因，不能呀。何時是盡頭？何時是光明？何時才能回歸自我？