每天做縮肛運(yùn)動(dòng)對(duì)性生活有幫助嗎?

      病情分析：
      你好，縮肛就是收縮肛門周圍的肌肉，能改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，增強(qiáng)盆底的肌肉和韌帶強(qiáng)度，對(duì)維持人的正常性功能非常有益?？s肛運(yùn)動(dòng)對(duì)提高女性的性功能也大有裨益。
      指導(dǎo)意見：
      女性通過這項(xiàng)鍛煉，可以強(qiáng)化恥骨尾骨肌，這是參與性生活的主要肌肉。經(jīng)常練習(xí)這部分肌肉，可以增強(qiáng)女性對(duì)性生活的感受，使其更容易獲得性高潮。而且，縮肛運(yùn)動(dòng)尤其適合那些沒有時(shí)間和精力去參加全身性體育運(yùn)動(dòng)的人。此外，有規(guī)律地收縮肛門，是對(duì)前列腺有效、溫柔的按摩，可以促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退，對(duì)于預(yù)防和輔助治療前列腺疾病有很大的幫助。這一方法還可以有效防止肛周靜脈淤血，增強(qiáng)肛門部位抵抗疾病的能力，對(duì)中老年人易患的痔瘡、肛裂、脫肛、便秘、慢性結(jié)腸炎等均有較好的防治效果。