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什么運動有助于15歲男孩長高,籃球以外。

男 | 0個月 懸賞10個健康幣 2011-04-18 13:05:32 1人回復 來自長春市

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2011-04-18 13:05:53

      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。應多參加適宜長高和健腦的活動,例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等,要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。也可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療與運動有機的結合實現(xiàn)增高的最佳療效

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