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最近為什么老是脾氣這我才24歲,還沒結婚

女 | 23歲 2011-04-15 11:26:38 2人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：最近為什么老是脾氣這么爆，我才24歲，還沒結婚，就是因為我的脾氣這兩天很暴躁，和男朋友也冷戰(zhàn)的這的，我家也就我一個孩子，就是最近老是想發(fā)脾氣，不知道為什么，誰能幫幫我。

想得到怎樣的幫助：怎么能使脾氣好點，不要動不動就發(fā)火，現(xiàn)在和別誰不到三句話幾想發(fā)脾氣，以前我的脾氣也不是很好，可沒到這種地步，都不能聊天了

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陳宇翔廣東省人民醫(yī)院其他擅長: 心理健康科，骨科，保健科。幫助網(wǎng)友：16113稱贊：1199

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-04-15 11:27:51 我要投訴

      病情分析：
      你的情況主要是心境問題。
      指導意見：
      仔細想想到底是什么事引起的,問題解決了心境自然就好了。建議你放松自己，不要給自己太大壓力。平時多聽些輕音樂，多參加戶外活動即可。

2011-04-15 11:31 ask1642064953 追問

也沒有什么事情，我家就我一個孩子，家里也都順著我，工作還可以，也累不著，就是不知道問題到底出在哪里，就是想發(fā)脾氣

扶風畫雪其他

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-04-16 10:51:00 我要投訴

可以選擇找個風景秀麗的地方去散步，有助于調(diào)節(jié)心情。還有多吃蔬菜和水果。