神經(jīng)衰弱如何調(diào)理？

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱治療可給予體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方法，也可以服用抗焦慮、抗抑郁的藥物如帕羅西汀、氟哌噻噸美利曲辛等藥物治療。

      你好，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)形式有很大的差異，其兩種主要類型彼此有相當(dāng)?shù)闹丿B。一種類型的特點(diǎn)是主訴用腦后倍感疲倦，常伴有職業(yè)成就或應(yīng)付日常事務(wù)效率一定程度的下降。另一類型的特點(diǎn)是：在輕微的體力勞動后即感虛弱和極為疲乏，伴以肌肉疼痛和不能放松。生活中一旦發(fā)現(xiàn)有類似的癥狀應(yīng)該引起重視，考慮神經(jīng)衰弱的可能，情況嚴(yán)重的不妨尋求專業(yè)醫(yī)生的治療，以便早日恢復(fù)。各類省級、市級精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神科都可以，切忌諱疾忌醫(yī)，或者信奉迷信等而延誤治療，導(dǎo)致不可估量的后果。
      應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)地對癥治療，消除病因，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。治療主要采取藥物治療。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗焦慮、抗抑郁藥物，可改善的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等，也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
      以上是對“神經(jīng)衰弱如何調(diào)理？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果有出現(xiàn)以下癥狀，那么考慮有可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱：
      1.興奮癥狀：在閱讀書報(bào)或收看電視等活動時(shí)精神容易興奮，不由自主地回憶和聯(lián)想增多；患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不??；這種現(xiàn)象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。有的患者還對聲光敏感。
      2.情緒癥狀：主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動；或煩躁易怒，對家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔；或易于傷感、落淚。約1/4的患者有焦慮情緒，對所患疾病產(chǎn)生疑慮，擔(dān)心和緊張不安。
      3.緊張性疼痛：常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見?；颊吒械筋^重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項(xiàng)僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
      4.睡眠障礙：最常見的是入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠，表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的紊亂。有的患者雖已酣然入睡，鼾聲大作，但醒后堅(jiān)決否認(rèn)已經(jīng)睡了，缺乏真實(shí)的睡眠感。這類患者為失眠而擔(dān)心、苦惱，往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦，反映了患者對睡眠的焦慮心境。
      如果有上述癥狀，那么需要在專業(yè)心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，明確是否有神經(jīng)衰弱，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物和心理治療。

      你好，由于神經(jīng)衰弱幾乎可見于所有的精神與軀體疾病之中，所以首先需要排除其他精神疾病，方能診斷，建議你及時(shí)到各類省級、市級精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神科，或是神經(jīng)內(nèi)科就診，明確診斷后及時(shí)治療。
      日常生活中，可以自己做紅棗枸杞煮雞蛋、小米粥、烏龜百合紅棗湯、酸棗仁粥、八寶粥等養(yǎng)心安神的飲食進(jìn)行食療。
      另外，可以采取呼吸法自我治療：盡可能地吸氣，氣沉腹底，然后屏住呼吸，感到有些憋悶時(shí)再緩緩呼出，然后再吸氣、屏息、呼氣，如此循環(huán)20次左右。神經(jīng)衰弱患者往往精神過度緊張，引起頭暈、頭痛等癥狀，因此，如能有意識地進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，可以緩解神經(jīng)，令人精神振奮、改善病情。
      還可以采取肌肉放松練習(xí)：在安靜狀態(tài)下，腦中想象一幅令人愉快、放松的自然風(fēng)景，同時(shí)，依次放松全身每塊肌肉。訓(xùn)練時(shí)，可先收緊某一部位的肌肉，體會肌肉緊張的感覺，持續(xù)10秒鐘，然后放松肌肉，體會肌肉放松的感覺?？蛇M(jìn)行多遍練習(xí)，并長期堅(jiān)持，能起到放松全身、調(diào)節(jié)情緒的良好效果。

      神經(jīng)衰弱的治療,
      1.心理治療,了解疾病的本質(zhì),解除思想顧慮.樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,,性格開讓,避免誘因,
      2.藥物治療,谷維素20ｍｇ,日三次,維生素B120ｍｇ日三次,舒樂安定1ｍｇ日三次,

      病情分析：
      您好神經(jīng)衰弱最關(guān)鍵的是自己調(diào)理，配合一點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      首先要心情舒暢，經(jīng)常室外活動或是旅游，放松心情，緩解壓力。
      吃點(diǎn)養(yǎng)血安神的中藥如酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹。
      吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如維生素B、C等。
      祝健康。
      以上是對“神經(jīng)衰弱如何調(diào)理？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，神經(jīng)衰弱一般通過調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素、VB1、刺五加調(diào)理治療。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，平衡飲食，保持良好的心態(tài)，日常生活和工作中要注意勞逸結(jié)合。必須要盡快進(jìn)行心理咨詢和心理治療，以期早日恢復(fù)身心健康。