做愛陰莖不硬，感覺小，射精困難

      建議，一保持自信狀態(tài)，要學會自我在工作和生活中自我控制，戒掉手淫是關鍵。，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力

      病情分析：
      您好，您的情況還是以自我調(diào)整為主，藥物為輔。
      指導意見：
      其實手淫同性愛原理一樣，次數(shù)不能太多，否則就會造成射精無力、不射精、陰莖勃起不堅硬等情況發(fā)生，您目前可以暫時停止一段時間手淫或者性愛，最好能停止半個月，然后多吃一些瘦肉、韭菜、雞蛋。也可以輔助一些六味地黃丸。