維生素Ｅ和維生素C
保密 | 0個月 2011-04-08 09:02:46
2人回復(fù)
來自忻州市
健康咨詢描述： 維生素Ｅ和維生素C可以一起吃嗎？
想得到怎樣的幫助：請問如果可以的話，怎么吃可以達到美白祛斑的效果。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-04-08 09:17:23 我要投訴
病情分析：
您好，維生素C跟維生素E是可以一起吃的
指導(dǎo)意見：
二者都有抗氧化作用，有阻抑自由基活動、保護人體細胞的作用，某種程度上有一定的美容養(yǎng)顏作用。一般一天一片即可。
2011-04-08 09:03:58 我要投訴
病情分析：
您好，您的情況考慮是可以一起吃的！
指導(dǎo)意見：
您好，飯后吃不易傷腸胃哦！要吃好一點的維e，Ve每天100-600毫克。Vc每天100-200毫克。祝您健康！
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