膽固醇過(guò)高
保密 | 0個(gè)月 2011-04-07 10:55:28
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 膽固醇過(guò)高，導(dǎo)致消化能力減弱，血液濃稠度增加
想得到怎樣的幫助：平時(shí)的飲食中有沒(méi)有什么食療可以降低膽固醇
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2011-04-07 10:56:27
要有一個(gè)合理的飲食,堅(jiān)持低膽固醇營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食.應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分,還有應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動(dòng)物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療,單純甘油三酯高選用力平之治療.
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