健康咨詢描述:
我媽媽今年49歲
最近她又出現(xiàn)心煩、脾氣不好、暴躁等癥狀
可以繼續(xù)吃延更丹嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 幾年前吃過一階段的延更金丹
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在還可以繼續(xù)吃延緩更年期的藥嗎
總吃是不是有什么不良的后果
病情分析:
你好,更年期是一個過程,時間比較長,也不能長期吃藥的.
指導(dǎo)意見:
可以嘗試食療.平時可以吃點藥膳調(diào)理,使用甘草和小麥還有大棗一起煮粥喝,可以滋陰養(yǎng)血止汗.多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血.要多喝豆?jié){,補充雌激素和鈣質(zhì).應(yīng)適當進行體力勞動和鍛煉,如散步、慢跑、做保健操、打太極拳、舞劍、跳老年迪斯科舞等,以促進周身血液循環(huán)和各個臟器的功能,防止肥胖、延緩衰老,有益于身心健康,延年益壽。
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