最近總是感覺身體不舒服該如何解決啊？,如何解決?。?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2011-03-30 11:36:10 2人回復(fù) 來自陽(yáng)泉市

      病情分析：
      身體不舒服總的來說有兩類情況，一種是有某些原發(fā)病，另一種是沒有任何陽(yáng)性體征，做了很多檢查也查不到什么結(jié)果的，這種情況就是一種亞健康狀態(tài)了。
      指導(dǎo)意見：
      如果是有原發(fā)病，只要治好了原發(fā)病，人自然就會(huì)舒服。如果是沒有原發(fā)病，只是人體處于亞健康狀態(tài)，就要積極調(diào)整好心態(tài)，壓力大就要積極排解壓力。經(jīng)常戶外活動(dòng)，多參加一些對(duì)身心健康有益的活動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食上盡量清淡。總的來說，就是要調(diào)整個(gè)人的心態(tài)，心態(tài)好了，毛病自然也就消失了。