孩子膽小問題該如何解決呢?

健康咨詢描述： 我的兒子2周歲零一個月了,特別膽小,(前幾天我咨詢過,我再說一下情況吧)
１、兒子懂事以后,每當(dāng)調(diào)皮搗蛋的時侯,他的爸爸就會大聲呵斥他,有幾次動手打了他,最厲害的是那次他搗蛋,他爸爸扔在了地上一個酒瓶子,扔碎了,當(dāng)時孩子嚇了一哆嗦,連我也嚇了一哆嗦,從那以后,老是說"怕"
我鍛煉他讓他上馬桶上拉便便,剛把他抱上去,他就哭了,嚎啕大哭,邊哭邊說"怕",哄也沒有用,最后我把他抱下來才好了.(我們這兒比他小的孩子都知道上馬桶上拉便便.都不哭也不怕)
有的小朋友好動手打人,他不敢還手,現(xiàn)在只要一看到好動手打人的小朋友和別的小朋友在一起玩,他就不敢偎邊,不敢和他們玩了.老是說"怕".
前天一個小朋友打他,我說"他打了你了,你也得打他,他不打你,你就不要打他,現(xiàn)在他打你了吧,你就還手"可是他說"媽媽我怕,你打"
我當(dāng)時很生氣特別生氣.
現(xiàn)在吧我發(fā)覺我兒子總是不愿和小朋友在一塊兒玩,我害怕他患上什么孤獨(dú)癥什么的,我挺擔(dān)心的.
唉!我到底該怎么教育他呢?
怎么樣他的膽子才能大一些呢?我媽媽說我小時候就非常膽小,如果是遺傳因素,可以改變嗎?
2、另外還有一個問題,我兒子剛出生的時候身高５５ＣＭ，現(xiàn)在兩歲快一米了（９０多厘米），別人見了都說特別高，他從小頭上沒有過鈣圈，但是這兩天開始有，我考慮可能是營養(yǎng)跟不上吧，我想問一問吃什么東西益智健腦，能讓寶寶有充足的營養(yǎng)呢？