有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 呼吸內(nèi)科 → 轉(zhuǎn)呼拉圈是不是對(duì)腰好

轉(zhuǎn)呼拉圈是不是對(duì)腰好

保密 | 0個(gè)月 2011-03-27 14:39:52 3人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢(xún)描述：轉(zhuǎn)呼拉圈是不是對(duì)腰好，我剛買(mǎi)了一個(gè)大呼啦圈

想得到怎樣的幫助：轉(zhuǎn)呼拉圈是不是對(duì)腰好

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

惠麗超錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性幫助網(wǎng)友：35363

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2011-03-27 14:43:38 我要投訴

      病情分析：
      轉(zhuǎn)呼啦圈可以運(yùn)動(dòng)腰部，對(duì)腰部肌肉有鍛煉作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)腰腹部肌肉有運(yùn)動(dòng)作用，可以堅(jiān)持鍛煉，可以去掉多余的小肚腩。對(duì)瘦身有效果。

王秋菊周村經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸道疾病,小兒腹瀉,呼吸系統(tǒng)疾病,婦科疾病,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友：3866稱(chēng)贊：881

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2011-03-27 14:45:18 我要投訴

      病情分析：
      您好，經(jīng)常搖呼啦圈可以鍛煉身體，有瘦身瘦腰，消除腰部多余肌肉的作用，還可以幫助腸道蠕動(dòng)，有助于消化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，搖呼啦圈要注意，如果有腰椎疾病的是不適合的，再就是剛開(kāi)始鍛煉不要時(shí)間太長(zhǎng)，最好不要超過(guò)半小時(shí)。飯后一小時(shí)活動(dòng)比較好。