水果究竟有哪些好處？
健康咨詢描述： 都經(jīng)常聽說要多吃水果，但是不知道具體水果有哪些好處的，現(xiàn)在想知道平常說的那些水果都有哪些好處？
想得到怎樣的幫助：例如蘋果有助什么？菠蘿？香蕉？
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病情分析：
你好！眾所周知，水果可以補充人體的水分以及維生素，不過很多人并不了解水果在防病保健方面的作用。
指導(dǎo)意見：
比如說，吃蘋果對于心血管患者有益，而且有止瀉作用；吃菠蘿可以利尿，對腎炎、高血壓患者有益，對治療支氣管炎也有功效；吃香蕉能止咳、潤腸、降壓；吃葡萄可以預(yù)防疲勞，益氣、補血、健胃；柑橘鎮(zhèn)咳、調(diào)肺、健胃；梨可以潤肺、消痰止咳，等等。同時，水果除了生吃以外，還可以烹制成調(diào)養(yǎng)品。不過呢，不同的身體狀況，應(yīng)該選擇不同的水果。希望我的回答對你有幫助！
病情分析：
你好，水果營養(yǎng)物質(zhì)豐富，同時富含多種維生素，
指導(dǎo)意見：
像這種情況多吃水果有助于消化，同時富含維生素，對肌膚很有幫助。
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