健康咨詢描述: 總擔(dān)心自己和同事關(guān)系處理不好,每次一句話說出口還要想很久,她們會不會接受,其實(shí)明明知道都是別人根本不會在意的事情但還是憂心忡忡的,是強(qiáng)迫癥嗎?強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前沒有治療過
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些?
您好!強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有:強(qiáng)迫性情緒。對某些事物產(chǎn)生難以抑制的擔(dān)心或厭惡,明知不合理,但是無法消釋。例如,患者總是恐懼自己考試不及格怎么辦?同事關(guān)系處不好怎么辦?總是擔(dān)憂或害怕自己失去理智,精神失常,做出違法和不道德行為,為此憂心忡忡,疑慮萬千。強(qiáng)迫性意向。在頭腦中反復(fù)出現(xiàn)一種要作出某種違背自己意愿的行為意向,患者明知這種強(qiáng)烈沖動的意向是荒謬的和不可能的,可是無法擺脫,但是實(shí)際上并不會付諸行動。例如,患者站在高處就會有一種向下跳的沖動;見到了刀子就會產(chǎn)生傷人的沖動;抱著孩子就會有扔下陽臺的沖動。對立觀念。例如,一患者認(rèn)為某領(lǐng)袖是個偉人,就總是在思考:他為什么是個偉人?可是我為什么不能超過他?萬一我超過他那可怎么辦?明知這些想法奇怪,也沒有必要,但是控制不住,為此痛苦,緊張,不安。希望您能盡快調(diào)整您的情緒,去看下醫(yī)生吧,或許對您幫助很大.
如果您還有問題需要咨詢,或者您也許有其他心理困擾,不妨免費(fèi)咨詢我們的在線醫(yī)生獲得幫助。祝您健康快樂!
病情分析:
你好,自己這個是有些強(qiáng)迫的想法,但是自己先不要太著急,自己要注意調(diào)節(jié)自己來,放松一些來面對,會好很多的。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),在于自己在面臨一些事情時。自己會有些強(qiáng)迫的行為或者是一些想法。自己先不要太著急,自己可以在平時的時候,多心理暗示一些,那樣是會好很多的哦。多注意轉(zhuǎn)移自己的一些注意力來??梢远鄥⒓右恍┻\(yùn)動鍛煉,生活中可以都喝些溫開水、吃一些水果,這些都是可以的哦
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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