健康咨詢描述:
身體上有點不舒服,就會懷疑自己得了什么病,而且總是往非常嚴(yán)重的病上想.總是通過自己的一些癥狀到網(wǎng)上查,給自己看病,然后就認(rèn)準(zhǔn)了自己是得病了,到醫(yī)院檢查又不是.
本次發(fā)病及持續(xù)時間:前幾個月在公共汽車上有個人不小心用指甲把我的手劃壞了一個非常小的小口,回家后我就擔(dān)心那個人會不會傳染給我愛滋病,最近我越來越覺得自己是被他傳染了,在網(wǎng)上查覺得癥狀很像.我該怎么辦,還不敢到醫(yī)院去查,怕被人誤會我有不好的行為.
目前一般情況:焦慮,不安.
病史:總懷疑自己得各種病
其它:請問我這是不是強(qiáng)迫癥?請問我該怎么辦?怎么擺脫這種心理問題
你的情況發(fā)球強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥是一種很正常的現(xiàn)象,每個人都有,只是輕重的問題,如果不影響生活,是不要治療的.患強(qiáng)迫癥的人主要是靠自己心理調(diào)節(jié),另外一點是要馬上排除憂慮,擔(dān)心自己得了病,馬上去復(fù)查,解除后顧之憂.
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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