健康咨詢描述: 我有1周沒排便了,飲食跟平時(shí)一樣,但是就是拉不出來,偶爾拉出點(diǎn)很小很干燥的糞便!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 前天去醫(yī)院看了下,醫(yī)生開了那個(gè)牛黃上清片和開塞露,
想得到怎樣的幫助:像知道那個(gè)開塞露怎么用,天天用有副作用嗎?
便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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