健康咨詢描述: 什么辦法可以去除黑眼圈..........
想得到怎樣的幫助:化驗(yàn)、檢查結(jié)果(請(qǐng)?jiān)谙路絼?chuàng)建病歷):
病情分析:
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢等引起的有關(guān),
指導(dǎo)意見:
首先建議要保持充足的睡眠時(shí)間,作息時(shí)間要規(guī)律,不要熬夜。最好不要吸煙。做眼瞼的按摩、眼霜保健治療。對(duì)于促進(jìn)局部血液循環(huán)有利。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液,外敷于局部按摩,飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用水果和蔬菜。
您好,消除掉黑眼圈,可以采用以下幾種方法:
一、涂蜂蜜法:在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。
四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘
眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.
黑眼圈冷熱敷加按摩效果出眾 .均衡飲食,多吃含豐富維他命C的水果,做適量的帶氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)減少黑眼圈的形成很有幫助.
除了擁有健康的生活模式外,我們更可以利用穴位按摩,配合冷熱敷,有效趕走黑眼圈.溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán);而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況.
正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后,更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕.
以上是對(duì)“什么辦法可以去除黑眼圈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
防止黑眼圈首先就需要注意補(bǔ)充睡眠,另外要多吃水果蔬菜從內(nèi)調(diào)理。小竅門一.:冰敷:用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。 二:.茶葉包敷眼:把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。三:.土豆片敷眼:土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。能夠起到消除眼部疲勞干燥,淡化黑眼圈,消除浮腫和滋養(yǎng)眼部作用.
黃瓜最好的部分是心,最好不要天天貼啊,建議試試以下的方法(l)潤(rùn)滑:蛋殼內(nèi)剩余的蛋清涂在臉上,15分鐘后洗凈,可使皮膚滋潤(rùn)光滑。(2)白嫩:①面部汗斑,堅(jiān)持用牙膏擦洗面部,每天早晚各一次,可使皮膚變得白嫩。 ②將西瓜皮切成條柬狀(以有殘存紅瓤為佳),直接在臉部反復(fù)揉搓5分鐘左右,然后用清水洗臉,每周兩次,可保持皮膚細(xì)嫩潔白。 (3)細(xì)膩:一個(gè)雞蛋、一湯匙牛奶、一匙蜂蜜混合后,敷在臉上和頸上,變硬后先用溫水,再用冷水清洗,可使皮膚細(xì)膩。 (4)淡化雀斑:檸檬和黃瓜皮擦洗腿部,可使雀斑變淡。 (5)縮小毛孔:用鹽和脫脂奶混合成糊狀,涂在毛孔變粗處,10分鐘后用溫水洗凈。l星期數(shù)次,毛孔會(huì)逐漸縮小。
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