眼睛離電腦屏幕多遠好？
健康咨詢描述： 近視眼5年多，300度。戴眼鏡，平時上網(wǎng)多，眼睛離電腦屏幕多遠好？如果能去掉眼鏡玩電腦，那是去掉好，還是一直戴著好呢？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 戴眼鏡 300度，不影響生活
想得到怎樣的幫助：眼睛離電腦屏幕多遠好？如果能去掉眼鏡玩電腦，那是去掉好，還是一直戴著好呢？
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病情分析：
眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，而且最好雙眼平視或輕度向下注視熒光屏
指導意見：
避免長時間連續(xù)操作電腦，連續(xù)操作電腦1小時后應該休息10分鐘左右。
建議戴著眼鏡，不僅調(diào)節(jié)距離，而且可以抗疲勞，抗輻射。
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指導意見：
你好，，為了保護視力顯示器應放距離眼睛多遠？
1.簡單判斷辦法：要檢測顯示器是否擺放恰當，只需做一個簡單的測試。首先，在顯示器上確定一點，然后閉上眼睛，頭部慢慢地做幾次上下運動。當頭部運動到感覺舒服的位置時，睜開眼睛。如果顯示器擺放合適的話，眼睛應剛好定格在之前記下的那一點上。2.經(jīng)驗數(shù)據(jù)：顯示器和人之間的距離，應該根據(jù)其對角線長度來計算，大約是對角線長度的2倍！如果顯示器對角線長35厘米，那眼睛和顯示器之間的距離應不少于60厘米；如果對角線長38厘米以上，那眼睛和它的距離應不少于70厘米。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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