健康咨詢描述: 瘦腿襪真的有效果嗎?對(duì)我這個(gè)大象腿有用嗎?
想得到怎樣的幫助:瘦腿襪真的有效果嗎?對(duì)我這個(gè)大象腿有用嗎?
減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試:1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
你好,建議不要穿過(guò)于緊的衣服,它不會(huì)讓你的脂肪減少,只會(huì)導(dǎo)致你的血液淋巴回流受壓,對(duì)身體不好,可以合理控制飲食,多運(yùn)動(dòng)來(lái)健康減肥
你好,瘦腿襪,有一些瘦腿作用,它可以預(yù)防靜脈曲張??梢愿纳仆炔磕[大,腫脹,沉重等癥狀。長(zhǎng)期穿用塑身彈力襪能防止松垂,提升腿線。但長(zhǎng)期穿瘦腿襪會(huì)影響血液的循環(huán),也會(huì)堵塞汗毛孔。
以上是對(duì)“瘦腿襪真的有效果嗎?對(duì)我這個(gè)大象腿有用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
瘦腿襪只是從視覺(jué)上改善這個(gè)效果而從實(shí)際上沒(méi)有什么明顯的改善的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是正常的生活早期的活動(dòng)鍛煉看看是否可以改善癥狀,其余的問(wèn)題不會(huì)很大的
病情分析:
您好:瘦腿改變飲食習(xí)慣,避免糖份和油份很高的食物,多吃海產(chǎn)品、蔬菜等低卡路里食物,特別是零食
指導(dǎo)意見(jiàn):
盡量少吃,跑步、游泳、自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)可以消除脂肪,通過(guò)這些運(yùn)動(dòng),慢慢改變肥胖體質(zhì),消除腿部贅肉,腹部建議你多做仰臥起坐效果不錯(cuò),對(duì)胸部影響不大。
病情分析:
你好,這些產(chǎn)品是不靠譜的。如果減肥這么簡(jiǎn)單就可以。那減肥就不會(huì)成為一個(gè)全球性的問(wèn)題的。注意要減肥不是靠這些就可以。還有不是如何單純瘦局部的。減肥都是全身減脂的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意堅(jiān)持鍛煉、注意飲食結(jié)構(gòu)和飲食攝入整體熱量控制好才有利的(但是也不是節(jié)食如不吃晚餐那樣)
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線